خرداد ۲۲ام, ۱۳۹۶

یک متخصص طب سنتی تشریح کرد

۵ راهکار ساده برای ازبین‌بردن «چاقی موضعی شکم»

یک متخصص طب سنتی درمان چاقی موضعی شکم از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

به گزارش نبض شهر، روح‌الله شعرا درباره چاقی موضعی شکم اظهار کرد: چاقی موضعی شکم معمولاً ناشی از پرخوری نیست و کم‌خوری هم درمان آن نیست؛ علت آن معمولاً سردی گوارش است.

وی افزود: غذاهایی که خوب پخته نشده مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سردمزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ در بروز چاق موضعی مؤثر است که باید از مصرف آنها اجتناب کرد.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: میوه‌های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و… (البته آب این میوه‌ها بین وعده‌های غذایی بلامانع است)، همچنین نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و … با غذا و مصرف برنج در وعده نهار نیز موجب بروز چاقی شکمی می‌شود.

شعرا خاطرنشان کرد: معمولاً پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله‌ای مهمترین روش درمانی است و مصرف داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه به‌صورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده برای از بین بردن این نوع چاقیها بسیار مؤثر است.

انتهای پیام/*

برچسب‌ها, ,


ایمیل سایت:  info@nabzeshahr.ir                         شماره سامانه پیامک سایت:    به زودی


لینک کوتاه:

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *