راه‌اندازی اتوبوس‌های تغذیه / بسیج ملی «تغذیه سالم»

طرح تغذیه سالم توسط وزارت بهداشت با اجرای برنامه‌های متعددی از جمله راه‌اندازی اتوبوس‌های تغذیه سالم انجام می‌شود.

علل گرفتگی عضلات در ورزشکاران/ پس از اتمام ورزش آب بنوشید

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: ورزشکاران حتما باید پس از اتمام فعالیت بدنی، به مقدار کافی آب بنوشند تا دچار گرفتگی عضلانی نشوند.

تاثیرات مضر ترک ورزش بر مغز

محققان عنوان می کنند هرگز ورزش کردن را حتی برای مدت زمان کوتاهی متوقف نکنید، چراکه جریان خون به سوی مغز کاهش می یابد.

دوری از زوال عقل با کمی ورزش

مطالعه جدید نشان می دهد افراد معتاد به تماشای تلویزیون در معرض ریسک بالای ابتلا به دمانس (زوال عقل) در پیری قرار دارند.

آیا ورزش کردن پس از غذا موجب ابتلا به آپاندیسیت می‌شود؟/ بیماری مرگباری که علائمش پس از ۴۸ ساعت بروز می‌کند

آپاندیسیت بیماری مرگباری است که علائمش پس از 48 ساعت بروز می‌کند، در این گزارش به علائم این بیماری پرداخته شده است.

تاثیر پیاده روی و دوچرخه سواری در کاهش مرگ های قلبی

به گفته محققان، فعالیت های فیزیکی ملایم نظیر پیاده روی و دوچرخه سواری با بیش از ۵۰ درصد کاهش مرگ ناشی از مشکلات قلبی-عروقی مرتبط هستند.

دو راهکار پیشگیری از آلزایمر/ رژیم غذایی سالم و ورزش

به گفته محققان، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم راهکار پیشگیری از بروز تغییر در مغز که منجر به بیماری آلزایمر می شود، است.

۷ توصیه برای داشتن طول عمر زیاد و زندگی سالم

به گفته یک محقق آلمانی رعایت عادات سالم زندگی توسط مردم موجب می شود که آنها بیش از ۱۰۰ سال زندگی کنند.

راه‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی/ توصیه‌های پزشکی که والدین و مربیان ورزشی باید بدانند

متخصص ارتوپدی با اشاره به شایع‌ترین آسیب‌های ورزشی، راه‌های پیشگیری از این مشکل را برای ورزشکاران، والدین و مربیان تشریح کرد.

با دوچرخه سواری از دیابت دور بمانید

تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که برای رفتن به محل کار یا برای تفریح و سرگرمی دوچرخه سواری می کنند، کمتر در معرض ریسک ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند.
صفحه 1 از 1012345...10...قبلی »