چاقی، فشارخون و دندان‌های پوسیده ارمغان پذیرایی‌های ناسالم نوروزی/ توصیه‌های غذایی در ایام عید

مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: شیرینی‌های خامه‌ای و شکلات‌ها دارای شیرینی و چربی بالایی هستند که مصرف بیش‌ازحد این مواد عوارضی همچون چاقی، دیابت، پوسیدگی دندان و افزایش فشارخون را به دنبال دارد.

بهبود بیماری‌های مزمن کلیوی با محدود کردن مصرف نمک

کاهش دریافت نمک می‌تواند به عنوان یک روش بسیار ارزان و کم خطر برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و نقص بیشتر عملکرد کلیه در بیماران کلیوی در نظر گرفته شود.

مصرف بیش از حد غذاهای سرخ‌کردنی و گوشت گاو عامل بروز استرس و افسردگی

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: غذاهای سرخ‌کردنی, گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی نمک‌سود، سیرابی، پاچه، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس، کلم، گل کلم، بادنجان، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، قارچ، عدس, غذاهای تند و شور و ترش در بروز افسردگی و استرس نقش دارند.

«برهم‌خوری» یکی از عوامل اصلی چاقی است

یک کارشناس طب سنتی گفت: برهم‌خوری (خوردن غذاهای مختلف در یک وعده غذایی و مخلّفات با غذا) یکی از عوامل اصلی چاقی است؛ بارها مشاهده شده که بیماران با رعایت همین موارد به‌ظاهر ساده، سایز یا وزن کم کرده‌اند.

پنج نوبت ورزش در هفته از شیوع سرطان می‌کاهد

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ۸۰ درصد ایرانی‌ها تحرک کافی ندارند و این موضوع می‌تواند سبب چاقی، دیایت و کبد چرب شود، گفت:‌ چای داغ از ریسک فاکتورهای مهم برای ابتلا به سرطان معده و مری است، همچنین تریاک از عوامل سرطان است.

سوسیس و کالباس سرطان‌زا است/ ۸۰ درصد ایرانیان فعالیت بدنی ندارند

معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: سرطان‌ها را می‌توان با افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه، افزایش فعالیت‌های بدنی، کاهش مصرف گوشت قرمز علی‌الخصوص سوسیس و کالباس کنترل کرد.

سرطان دستگاه گوارش شایع‌ترین سرطان در خراسان رضوی است/ سبک زندگی ناسالم علت ۹۰ درصد سرطان‌ها

مسئول پیشگیری از سرطان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تنها 10 درصد علل سرطان عوامل ژنتیکی است و بیش از 90 درصد علت سرطان‌ها محیط پیرامون افراد و سبک زندگی آن‌ها است.

پاکسازی لوله گوارش و کبد از روش‌های مهم در درمان چاقی است

مدیر آموزشی انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: پاکسازی لوله گوارش و کبد از روش‌های مهم در رفع چاقی افراد است، همچنین ورزش سریع و قوی به‌ویژه پیش از غذا, پرهیز از سکون و بی‌تحرکی, پرهیز از غذاخوردن بلافاصله پس از ورزش و فعالیت بدنی توصیه می‌شود.

کمترین و بیشترین فعالیت بدنی استانهای ایران/تهرانی‌ها غرق در اضافه‌ وزن

معاون آموزشی وزارت بهداشت با تشریح اینکه ۳۱ درصد جمعیت ایران فعالیت فیزیکی ندارند به تشریح کمترین و بیشترین فعالیت بدنی استانهای کشور پرداخت و گفت: ۳۰ درصد زنان و ۱۷ درصد مردان چاق هستند و بالاترین شیوع اضافه وزن در مردان بین سنین ۳۵ تا ۷۵ سال است.

۳۰ هزار نفر به دلیل سرطان در ایران فوت می‌کنند/ نیمی از بیماران دیابت و فشارخون در کشور از بیماری خود مطلع نیستند

معاون وزیر بهداشت گفت: سالیانه 30 هزار نفر به دلیل سرطان در ایران فوت می‌کنند و همه‌ساله 2 هزار میلیارد تومان هزینه درمان و بهبود افراد مبتلا به سرطان می‌شود درحالی‌که 40 درصد سرطان‌ها قابل‌پیشگیری است.
صفحه 3 از 2612345...1020...قبلی »