برنج را از برنامه غذایی ماه مبارک رمضان کم کنید/ گوشت و گردو، جایگزینی مناسب

رئیس گروه توسعه ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت: برنج حجم زیادی دارد اما از خاصیت غذایی زیادی برخوردار نیست، در مقابل گوشت و گردو، کم حجم و مقوی هستند.